孕妇吃花*饭有助于增肥（孕期吃花*饭会升高血糖）这样的配*使得原本热量就比较高的花*热量变得更高。所以如果你平时比较喜欢吃炒花*饭，经常吃肯定会导致我们身体发胖。

适量吃花*是不会发胖的。建议每天吃20克左右。花*对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的效果。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维的食物，能增加饱腹感，也就是人们常说的 "比较耐饿"。

花*会不会使人发胖，这要看花*吃多少，如果每天吃几朵花*，是不会发胖的。花*是高脂肪、高能量的食物，如果每天吃大量的花*，会造成大量脂肪和能量的摄入，那么身体肯定会发胖。

吃*花*是不会引起肥胖的，还具有减肥的功效。因为*花*可以引起饱腹感，同时碳水化合物的含量相对较高，所以吃*花*可以起到减肥的效果。*花*比熟花*更有营养，但*花*的减肥效果不如熟花*。

但花*对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，吃花*饭不仅不会变胖，还能起到减肥的效果。