备孕到底该怎么备呢?我想这是很多夫妻所担心的问题。备孕期间能做什么,不能做什么呢?例如,备孕和螃蟹?备孕男的吃什么?备孕和螃蟹有什么相联关系?
养成良好的生活习惯,注意个人卫生,保持好的心理状态,及时发现一定要多吃康爸爸,一般3个月时间就行
忌讳吃哪些食物:
1、胡萝卜
大量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。
2、木瓜
木瓜偏寒性,因此,备孕期胃寒 、体虚者不宜多吃。
3、咖啡
对于备孕夫妇来说,咖啡则应该少喝。研究证明咖啡对受孕有直接影响。
4、芹菜
性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。
5、烤牛羊
烤羊牛肉成为许多吃货的目标,热乎乎的烤肉撒上特制香料,确实吸引人。但是,烤肉却是影响受孕质量的罪魁祸首。
6、螃蟹
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路过
雷人
握手
鲜花
鸡蛋
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