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  人流,想来是很多朋友都很避讳的名词,但是有的女性因为一些特殊的原因不得不进行人流。在人流后要照顾好自己的身体,不能落下“月子病”,在人流后的近半个月都是和正常生完孩子后坐月子是差不多的。
  在人流后,要吃好的,才能尽快的恢复身体的健康,不仅仅只是喝一些鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等,还要吃点水果,这样有利于身体吸收到其他的微量元素,帮助身体恢复元气,届时,女性朋友又会是一个元气满满的少女了。
  那么在流产后吃什么水果最好呢?哪些水果是可以帮助身体的恢复的呢?那么接下来女性朋友们就带着这个问题一起来看看文章中是怎么解释的,给出的建议又有哪些呢。
  流产后吃什么水果最好?
  1.流产后吃橘子好
  橘子中含维生素C和钙质较多。

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维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止流产后继续出血。

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  2.流产后吃龙眼
  中医认为,龙眼味甘、性平、无毒,入脾经心经,是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱,正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉,既能补脾胃之气,也能补心血不足。
  3.流产后吃葡萄
  葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好,多吃葡萄可帮助改善。
  4、流产后吃山楂好
  山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。

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山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。
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